自宅で簡単! 1日10分のマッサージで、理想的な脚に
いまの脚に満足していますか?
「もうすこし細ければいいのに……」
「肌つやがちょっと……」
「色合いが悪いんだよなぁ……」
「細いんだけど、バランスが……」
これらの悩みをお持ちなら、
ぜひ「美脚マッサージ」で理想の脚を手に入れてください。
痩せやすいカラダになって、簡単美脚を手に入れよう!
美脚を手に入れるには、ただ痩せるだけではいけません。
痩せやすいカラダになって、
自然と脚もすっきり、キレイになるのがベストです。
あなたは、ただ脚を細くしたいですか?
それとも、痩せやすカラダを手に入れて、
自然に脚をキレイにしたいですか?
【収録内容】
■マッサージは7部位
自然に美脚になっていくマッサージを、
7つの部位に分けて用意しています。
ステップに分け、イラストもついているので、
迷うことなく簡単に美脚マッサージができます。
■寝る前の5分で、むくみを退治
美脚の大敵「むくみ」を退治するための、
寝る前5分でできるマッサージも同時に収録しています。
簡単4ステップで、
イヤなむくみからさよならしましょう。
■ダイエットの基礎知識
美脚を手に入れるには、
痩せやすいカラダが大切です。
「痩せやすいカラダとは?」
「どうすれば、太らないの?」
……
そんなダイエットの疑問に答える基礎知識も収録しています。
正しい知識を身につけて、キレイな脚を手に入れましょう。